21. yüzyılın yanması ve stresi önlemek için günlük olarak uygulanacak on anti-stres ipucu. Mükemmeliyetçi, coşkuyla dolu ve büyük bir irade ile iyi işler yapmak için kendimizi sürekli aşırı yüklüyoruz, yetki vermekte zorlanıyoruz, ek çalışma saatlerini isteyerek kabul ediyoruz. Her şey yolunda, sınırlarımızı tanımıyoruz ve hepsini veriyoruz. Dinlenme ihtiyacımıza rağmen durmak ve özel alanımızı ele almamakta, iyileşmek...