Yükleniyor...

 

Kurumsal Beslenme ve Sağlıklı Yaşam 

Bir işyeri refah programının temel unsurlarından biri beslenmedir. Kurumsal beslenme atölyeleri aracılığıyla işyerinde doğru beslenme ve beslenmeyi teşvik etmek, personelin sağlıklı, mutlu ve değerli hissetmesine yardımcı olmanın harika bir yoludur. Daha yüksek enerji seviyeleri, daha iyi konsantrasyon, daha düşük stres seviyeleri ve depresyon dahil olmak üzere iyi dengelenmiş bir diyet yemenin çok çeşitli faydaları vardır. Kilo kontrolü ve azalmış kalp hastalığı ve diyabet riskinden bahsetmiyorum bile. Sağlıksız beslenmenin sonuçları arasında yorgunluk, sinirlilik, üretkenliğin azalması, net düşünme ve iş yerinde performans gösterme becerisinin azalması yer alır.

 

Atölyeler

Beslenme sağlığının birçok yönünü kapsayan bir dizi kurumsal beslenme atölyesi geliştirdik. Hazır atölyelerimiz var veya şirketinizin özel gereksinimleri için ısmarlama içerik oluşturabiliriz. İşte ele alabileceğimiz konulardan bazı örnekler:

  • İşyerinde beslenme ve esenlik
  • Kadın sağlığı, hormonları ve mutluluğu
  • Erkeklerin beslenme sağlığı ve esenliği
  • Çağrı merkezi ve vardiyalı çalışan için beslenme sağlığı
  • İşyerinde beslenme ve sağlıklı yaşlanma
  • Stres yönetimi için beslenme
Ne öğreneceksin

Atölyelerimiz, çalışan sağlığı ve doğru gıda türlerini yemenin konsantrasyon ve enerji seviyelerini nasıl iyileştirebileceğine, bizi gün boyunca tetikte ve odaklanmış halde tutmaya odaklanıyor. Kapsanan alanlar:

  • Protein, yağlar ve karbonhidratlar ve bunların diyetteki rolü
  • Ruh halinizi nasıl iyileştirirsiniz ve gün boyu enerji dolu kalırsınız
  • Stresi azaltmak için iyi beslenme
  • Heathy işyeri atıştırmalıkları
  • Yemekleri kolay planlamak için etkili stratejiler
  • Vitamin ve mineral alımınızı nasıl en üst düzeye çıkarabilirsiniz?
  • Hormon dengesi ve sağlıklı bir kalp için sağlıklı yağlar
  • Öğleden sonra çöküşü azaltmak 

Mobil Masaj Türkiye Uzman diyetisyen ekipleri ile birlikte kurum çalışanlarına yönelik online ve yerinde diyetisyen hizmetleri sunar. Bu hizmetler ile çalışanların yemek yeme analizi ve kan değerlerine göre bir diyet programı hazırlar ve bu programı takip eder.

Bu atölye kimler için?

Sağlıklı beslenme ve doğru beslenmenin yaşamlarını ve sağlıklarını nasıl olumlu yönde etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen çalışanlar.

Atölye Süresi

90 Dakika- Yarım Gün

Atölye boyutu

20 kişiye kadar

Hizmet Şekli

Online DiyetYerinde Diyet Hizmeti

https://mobilmasaj.com.tr/wp-content/uploads/2020/12/unnamed.jpg
Biz Kimiz?

Neler Yapıyoruz

Mobil Masaj Türkiye deneyimli ve uzman kadroları ile tüm Türkiye'de hizmet sunmaktadır. Ofis çalışanlarına yönelik kurumsal iyi yaşam mutlu çalışan projeleri ile ( Kurumsal Wellbeing ) , ofiste masaj , Kurumsal dengeli beslenme , yoga & nefes terapisi ve online ve yerinde psikolojik destek danışmanlık hizmetleri olmak üzere çalışanların sağlığına yönelik Kurumsal Wellness hizmetleri sunmaktadır..

Ofis masajı ile çalışanların verimliliğini arttırmak stres kaybı gibi durumları azaltmak

Kurumsal beslenme ile çalışanlarda doğru ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırmak.

Stres yönetimi programları ile ofis çalışanlarına yoga & nefes egzersizleriyle motivasyon yükseltici etki sağlamak.

Dijital Sağlık Projeleri ile kurumlarda ve çalışanlarda farkındalığı ve verimi arttırmak.
https://mobilmasaj.com.tr/wp-content/uploads/2020/01/mobilmasaj-anasayfa-hakkımızda-img.png
Bize Ulaşın

İletişim Bilgilerimiz

Kurumsal masaj veya farklı bir hizmetimizden yararlanmak veya bizimle herhangi bir konuda iletişime geçmek isterseniz bu bilgiler size yol gösterecektir.
bilgi(at)mobilmasaj.com.tr
0 850 888 0 785
0 312 503 59 44
0 549 332 0 444
0 552 362 0 332
Konum
Yeşilova Mahallesi Sakalar Tower, 4012 Sok, 06796 Etimesgut
Kurumsal MasajMobil Masaj Türkiye
https://mobilmasaj.com.tr/wp-content/uploads/2020/01/mobilmasaj-logo-02.png
Ofis Masajıİletişim
Şirketiniz personelleri için yerinde profesyonel masaj hizmeti almak istiyorsanız iletişim bilgilerimizi kullanabilirsiniz.
HızlıTeklif Formu

Mobil MasajHakkında
Mobil Masaj Türkiye kurumsal şirket çalışanlarına yönelik, ofiste masaj, beslenme ve diyet hizmetleri, sağlık için yoga, nefes terapisi ve spor egzersizleri ile çalışanlara değer katmaktadır. Kurumsal Wellbeing Hizmetleri için Proje bazlı sağlık hizmetleri sunmaktayız.
Kurumsal MasajMobil Masaj Türkiye
https://mobilmasaj.com.tr/wp-content/uploads/2020/01/mobilmasaj-logo-02.png
HızlıTeklif Formu

Mobil MasajHakkında
Mobil Masaj Ekibi , deneyimli ve sertifikalı masaj terapistlerimiz tarafından, Uzakdoğu masaj çeşitlerini, Klasik masaj,Refleksoloji, Sıcak Taş Terapisi,Geriatrik Masaj, evde masaj ve Kurumsal firmalara ofis masajı ve diğer bir çok masaj çeşidini uygulamaktadır.

© 2021 Tüm Hakları Gizli ve Saklıdır. Mobil Masaj Türkiye. Sayamer Sağlıklı Yaşam Merkezi Markasıdır.

Sohbeti Başlat
Whatsapp
Powered by